علم ومعرفة
أهلا وسهلا .... شرفتوا ونورتوا
علم ومعرفة
أهلا وسهلا .... شرفتوا ونورتوا
علم ومعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علم ومعرفة

أهلا بكم في منتدى العلم والمعرفة نلتقي لنتبادل المعارف والمعلومات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
يسعد أوقات الجميع وأهلا وسهلا
زائر 3
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جون ومش جون
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:50 am من طرف علي الهادي

» وداعااااااااا شباب
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:48 am من طرف علي الهادي

» تهدييييييييييييييييييييييييد ويلي ما بيرد لح فجروووووووو
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:14 am من طرف علي الهادي

» جديد (سيدتي)
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:00 am من طرف علي الهادي

» علق العضو بالمروحة.....!!!!!
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 23, 2012 6:56 am من طرف الامير

» لو نحن ساكنين ببيت واحد شو رح يصير ؟؟
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:43 am من طرف علي الهادي

» فساتين حلوة كتير
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:37 am من طرف علي الهادي

» يا عيب الشوم عليكِ!! أنا هيك ربيتك!! اقعدي انضبي!!
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:34 am من طرف علي الهادي

» هاي مرة تانية
مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:32 am من طرف علي الهادي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 مشاكل النوم

اذهب الى الأسفل 
+3
alaa
شام
عالم بالفطرة
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عالم بالفطرة

عالم بالفطرة


عدد المساهمات : 1750
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 50
الموقع : دمشق

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 22, 2011 7:40 pm

[size=25]

[/size]

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

 
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه
وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان[size=25] .
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شام
Admin
شام


عدد المساهمات : 2122
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 55
الموقع : http://alatoul-alaeam.freehostia.com

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 22, 2011 10:14 pm

ما في أروع من الدين الاسلامي ما ترك شي ما حكى عنو

بس المشكلة هالايام ما عم ننام الا عالاخبار المزعجة
وعم قول لحالي ليش بفيق مزعوجة
يسلموا عالم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://history-geography.ahlamontada.net
alaa

alaa


عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 33

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 4:08 am

والله انا اغلب الاحيان بفكر بهل طريقة
اي عنجد بتريح
وشام شوفي شي فيلم ونامي ضروري اخبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسلة

عسلة


عدد المساهمات : 972
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 36

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 6:18 pm

اه ياشام لاتقليلي عالاخبار وعالاحلام كلو شي بيهز البدن والله كرهانه هل الدنيه لك مو صفيان شي فيها حلو ايه على كل حال الحمد لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عالم بالفطرة

عالم بالفطرة


عدد المساهمات : 1750
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 50
الموقع : دمشق

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2011 7:09 pm

لك شو هالتشاؤم ,,, نحن بخير وبلدنا بخير ورح نظل بخير شاء من شاء وكره من كره

خليكن ايجابيين ... الشغلة بس بدها شوية وقت ,, وبدها تفاؤل

ناموا وتهنوا وحلموا المستقبل الحلو قرّب ...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي الهادي

علي الهادي


عدد المساهمات : 1748
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
العمر : 34
الموقع : دمشق

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 3:15 am

يسلمو عالم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/?ref=home
alaa

alaa


عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 33

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 3:19 am

سمعوا كلام عالم لازم نحنا نكون ايجابين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red rose

red rose


عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 31

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالأحد يوليو 17, 2011 8:34 pm

شكرا عالم
بس أحيانا في منامات بتتحقق
رغم انها مجرد تفكيرنا بللا وعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير

الامير


عدد المساهمات : 2613
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 31

مشاكل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل النوم    مشاكل النوم  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 4:54 am

شكرا عالم على الموضوع
اي روز في احلام بتتحقق وهاد ما بيسمو حلم بيقلولوا رؤيا على ما اظن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشاكل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذر التفكير قبل النوم
» صحوت فجأه من النوم
» عادات النوم السليم الصحي
» الساعات الأفضل لأصحاب النوم الثقيل
» زيادة افراز العرق اثناء النوم واسبابه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علم ومعرفة :: منتدى العلوم-
انتقل الى: