| نصائح صحية للجسم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الامير
عدد المساهمات : 2613 تاريخ التسجيل : 24/09/2009 العمر : 31
| موضوع: نصائح صحية للجسم الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 4:08 am | |
| ( يجب أكل بعض هذه المواد صباحاً: زبيب ، تمر ، تين مجفف ) بشكل دائم .لأنها توسع مجرى السمع وتنشط الدورة الدموية بشكل عام شرط أن يكون أكلها بعد صلاة الصبح مباشرة وللحصول على نتائج سريعة تفضل اتباع البرنامج التالي لمدة خمسة عشر يوماٌ : الإفطار : فواكه من أي نوع تريد وبالكمية التي تريد شرط أن يكون فيها تفاح . الغداء : أي نوع من الخضار تريده عدا ( البامية ـ الملوخية ـ السبانخ ـ البطاطا ـ الباذنجان ) طبعاً خلال 15 يوم . مع أي نوع من السلطات شرط أن تحوي خس وبقدونس وجزر . كما يجب أن تكون وجبة من القمح أو مشتقاته( فريكه أو برغل أو قمح مسلوق …) باختصار اطبخ برغل مع الخضار بدل الرز . العشاء : تعشى ما تريد شرط أن لا يكون بعد الساعة الثامنة . ملاحظة هامة : يجب الإكثار من أكل الجزر بالإضافة إلى شرب كأسين أو ثلاثة من عصيره يوماٌ خلال 15 يوم .( وتفضل أن تستمر بالجزر حتى بعد انتهاء البرنامج لأنه ينشط الكبد ) . أما إذا أردت تقوية مناعة الجسم وتنشيط الدورة الدموية فعليك يومياً أن تأكل 3 أسنان ثوم أو بصلة صغيرة لا فرق خضرة أو يابسة وإذا أرت تنظيف الشرايين من كل السموم التي علقت بها وكذلك طرد سموم وديدان المعدة وطرح الحصيات الصغيرة من الكلية أو المثانة عليك أكل اليقطين ( القرع ) بأي شكل تريد ويمكن عمله بشكل شوربة وذلك بسلقه ووضعه بالخلاط مع المنكهات التي تريدها . مفيد جداً أما بالنسبة للبطاطا والباذنجان بعد انتهاء 15 يوم فيفضل عدم أكلها أكثر من مرة بالأسبوع . كما يمكن سلق كأس صغير من الشعير وشرب ماء السلق وذلك لمدة أسبوع لأنه يغسل الشرايين وينشط الكبد والجسم بشكل عام .
| |
|
| |
عالم بالفطرة
عدد المساهمات : 1750 تاريخ التسجيل : 16/07/2009 العمر : 50 الموقع : دمشق
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 5:06 pm | |
| الله يعطيك العافية أمير بيك
بس شو مشان الكوردون بلو والفيليه والاسكالوب ,,, ما بفيدوا؟؟؟ | |
|
| |
الامير
عدد المساهمات : 2613 تاريخ التسجيل : 24/09/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:19 pm | |
| هلا عالم نورت
لا هدول الاكلات هنن الاساس هههههه بس لخربان الجسم | |
|
| |
شام Admin
عدد المساهمات : 2122 تاريخ التسجيل : 14/07/2009 العمر : 55 الموقع : http://alatoul-alaeam.freehostia.com
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الأربعاء نوفمبر 03, 2010 1:07 am | |
| يسلموا امير وشومشان الاندومي ؟؟؟ | |
|
| |
عسلة
عدد المساهمات : 972 تاريخ التسجيل : 19/08/2009 العمر : 36
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الأربعاء نوفمبر 03, 2010 6:29 am | |
| هههههههههههه خلي الديدا فينا بس ما اليقطين مستحيل يتاكل ههههههههههه يسلموا أمير عالمعلومات | |
|
| |
الامير
عدد المساهمات : 2613 تاريخ التسجيل : 24/09/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الأربعاء نوفمبر 03, 2010 6:25 pm | |
| يا هلا شام وعسلة نورتوا الاندومي هه يبعتلها داء السل
| |
|
| |
شام Admin
عدد المساهمات : 2122 تاريخ التسجيل : 14/07/2009 العمر : 55 الموقع : http://alatoul-alaeam.freehostia.com
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الخميس نوفمبر 04, 2010 1:19 am | |
| هههههههههههههههه يبعتلا داء السل
وينك يا مدلل | |
|
| |
الامير
عدد المساهمات : 2613 تاريخ التسجيل : 24/09/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الإثنين نوفمبر 22, 2010 4:39 pm | |
| | |
|
| |
شام Admin
عدد المساهمات : 2122 تاريخ التسجيل : 14/07/2009 العمر : 55 الموقع : http://alatoul-alaeam.freehostia.com
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 12:48 am | |
| له له ليش هيك ؟؟
على فكرة مبروك اللاب توب أمير شلون المنتدى باللاب توب احلى مو ؟؟؟ | |
|
| |
الامير
عدد المساهمات : 2613 تاريخ التسجيل : 24/09/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: نصائح صحية للجسم الخميس نوفمبر 25, 2010 5:33 am | |
| الله يبارك فيكي ايه طبعا غير حياة وخاصتا مع السيرف طلع شغلة
| |
|
| |
| نصائح صحية للجسم | |
|