علم ومعرفة
أهلا وسهلا .... شرفتوا ونورتوا
علم ومعرفة
أهلا وسهلا .... شرفتوا ونورتوا
علم ومعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علم ومعرفة

أهلا بكم في منتدى العلم والمعرفة نلتقي لنتبادل المعارف والمعلومات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
يسعد أوقات الجميع وأهلا وسهلا
زائر 3
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جون ومش جون
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:50 am من طرف علي الهادي

» وداعااااااااا شباب
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:48 am من طرف علي الهادي

» تهدييييييييييييييييييييييييد ويلي ما بيرد لح فجروووووووو
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:14 am من طرف علي الهادي

» جديد (سيدتي)
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 4:00 am من طرف علي الهادي

» علق العضو بالمروحة.....!!!!!
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالخميس أغسطس 23, 2012 6:56 am من طرف الامير

» لو نحن ساكنين ببيت واحد شو رح يصير ؟؟
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:43 am من طرف علي الهادي

» فساتين حلوة كتير
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:37 am من طرف علي الهادي

» يا عيب الشوم عليكِ!! أنا هيك ربيتك!! اقعدي انضبي!!
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:34 am من طرف علي الهادي

» هاي مرة تانية
فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 3:32 am من طرف علي الهادي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 فوائد المكسرات

اذهب الى الأسفل 
+2
red rose
عالم بالفطرة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عالم بالفطرة

عالم بالفطرة


عدد المساهمات : 1750
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 50
الموقع : دمشق

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالإثنين فبراير 08, 2010 7:52 pm



الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها
وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟
اليكم هذه المعلومات عنها !!!


البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه.



اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد
اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى
والنظر ويكافح الأرق.


عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى.


الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.


الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب.

الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن
و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس.


الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية
و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال.

وهي تتساوى مع اللحوم من حيث إمداد الجسم به بل هو أفيد للأسباب التالية:





1- المكسرات لا تكون أحماض البول (البواليك) في الجسم والتي تسببها اللحوم (حمض البوليك سبب لكثر من الأمراض) مثل أمراض المفاصل المختلفة .

2- المكسرات تكاد تكون خالية من الجراثيم الضارة الموجودة باللحوم وخاصة بالصيف( إذا حفظت جيدا).

3- زلال المكسرات خالي من الطفيليات ( كالدودة الوحيدة ).

4- المكسرات تؤكل نيئة ولا تفقد شيئا من عناصرها بسبب الطبخ مثلا .

5- الدهون الموجودة بالمكسرات غير مشبعة لذلك فضررها قليل جدا نسبة للحوم .

6- الحمية على المكسرات والفواكه الطازجة نافعة في علاج كثي من الأمراض كأمراض الكلي والكبد وأمراض الدورة الدموية.

7- هناك عيب واحد بالمكسرات أنها لا تلائم البدنيين (أي القالبين للسمنة).

تقول الدراسات التي قامت بها إحدى جامعات كاليفورنيا أن الجوز يساعد في تخفيض نسبة

الكلسترول الضار في الدم (LDL) خلال شهر من تناوله يوميا بنسب معتدلة بسبب احتوائه على

نسبة علية من الدهون الغير مشبعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red rose

red rose


عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالإثنين فبراير 08, 2010 8:16 pm

يعطيك العافية عالم
المشكلة هلق أنو قبل ماأعرف شو الفوائد مو مقصرة بقا هلق كييييف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عالم بالفطرة

عالم بالفطرة


عدد المساهمات : 1750
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 50
الموقع : دمشق

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالإثنين فبراير 08, 2010 9:34 pm

خدي راحتك وطقطقي مكسرات وقرقعي متة للصبح ,,, كلو مفيد وصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شام
Admin
شام


عدد المساهمات : 2122
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 55
الموقع : http://alatoul-alaeam.freehostia.com

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 5:19 am

أنا ما حدا ادي بياكل مكسرات وما صرت بدينة

مشان هيك رح ابقى اكل وعوض الفيتامينات يلي ناقصتني من قلة اكل الفواكه
يسلموا عالم عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://history-geography.ahlamontada.net
جوجو

جوجو


عدد المساهمات : 427
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة فبراير 12, 2010 7:10 am

اي ريد روز هاد اللي كان ناقص
انا بهدول اللي بدي تطقطقيهن مو خالصة ليكون هلق لما بيصير قي اكتر
يلا امري لله بدي اتحمل

مشكور عالمنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير

الامير


عدد المساهمات : 2613
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة فبراير 12, 2010 7:18 am

مشكور عالم على المعلومات الجديدة
جوجو يلا الله بيعينك شو بدك تساوي بضل روز رفيقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red rose

red rose


عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالجمعة فبراير 12, 2010 2:38 pm

له ولو يا جوجو معقولة انت
هلق احكي ضميرك انت مابتاكلي مكسرات بالمرة
بس وينك ما تفكريني بطالب فيهن بس إذا كان في ما بقصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو

جوجو


عدد المساهمات : 427
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 6:00 am

اي باكل بس مو كتير
هيك اولتك امير بتضل رفيقتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير

الامير


عدد المساهمات : 2613
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 6:43 am

لك ايه يعني انا بعرف الرفقة بيتحملوا بعض وانت لازم تتحملي شو بدك تساوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red rose

red rose


عدد المساهمات : 1400
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 7:50 pm

صحي شوبدك تساوي ياجوجو بدك تتحمليني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو

جوجو


عدد المساهمات : 427
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 31

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 23, 2010 6:02 am

امري لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al3atefy

al3atefy


عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
العمر : 31
الموقع : syria.damas

فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المكسرات   فوائد المكسرات I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 14, 2010 11:35 am

موضوع جميل و معلومات مفيدة ...ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://futurestars10.ahlamontada.net
 
فوائد المكسرات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد
» فوائد (2)
» فوائد باب الحارة 4
» فوائد الشاي الاخضر
» فوائد الغبار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علم ومعرفة :: منتدى العلوم-
انتقل الى: